Добро пожаловать на темную сторону личности.
Свет, о нет, погоди. Постой тут, посмотри, мне нужен бой. Адреналин разогревает тело. Все системы на взводе. Горячие потоки перетекают из живота в грудь, оттуда по рукам до кистей. Они сжимаются в кулаки с характерным хрустом суставов.
Челюсть сжата. Скулы напряжены. Пространство замедляется. Воздух приобретает вязкую структуру. Ощущение, что его можно резать ножом. Это грань. За ней кровь и разрушения.
Внутренний наблюдатель наблюдает. Анализирует. У него спусковой крючок. Голова чистая. Привык? Усиливаем. Еще. Мимика выдает оскал. Еще сильнее. Проживай. Держи фокус, сложно контролировать ноги. Все тело включилось, каждая связка, каждая мышца, каждая вена. Агрессия выжгла все эмоции - неприязнь, страх, сожаления, любовь, жалость - ничего не осталось. Она чиста.
Немного в этом состоянии. Само начинает отпускать. Мягко растворяется. Вдох становится глубже, выдох через рот. Я чувствую, как свежая энергия приятно покалывает в теле и распространяется. Ладони стали холодными. Тяну связки: шея, спина, руки, хрустнул пальцами. Спокойно. Чисто. Сфокусированно.
Духовные практики - это про все чувства. Негатив, позитив - не важно. Важен наблюдатель, чтобы анализировать и не выплеснуть вот это на кого-то. Внутренний контроль. Принимай две стороны - темную и светлую, проживай, смотри что происходит. Делай выводы. Расти. Двигайся дальше. Если готов и не испугаешься.
Когда твоя чувственная сторона дорастет до интеллектуальной ты изменишься, перейдешь на другой уровень. Все будет другое. Все будут другие. Ты станешь другим. Вообще. Сможешь это контролировать, включать и выключать, когда надо. А пока иди. Тонкое искусство отпускать именно тут.
#я #тебе #доверяй #anikeevcoach #практика
