Статья о том, как духовные практики помогают контролировать свои эмоции и принимать свою темную сторону. Автор призывает читателя принимать все свои чувства и анализировать их, чтобы расти и двигаться дальше. В конце статьи автор дает советы о том, как дорасти до интеллектуальной стороны и контролировать свои эмоции.